Mi viaje para ayudarte a ir más allá de la piel
Descubrir que el yoga facial, puede conectarte contigo y tus emociones… Era algo que nadie me había dicho nunca.
Hola, soy maría
Durante más de diez años trabajé en una clínica dental.
Allí aprendí a observar algo que sigue acompañándome hoy: muchas personas convivían con tensión en la mandíbula sin ser realmente conscientes de ello.
Más adelante descubrí el masaje facial japonés, el yoga facial y otras formas de trabajar con el rostro.
Pero lo que más transformó mi manera de entender el bienestar no fueron las técnicas.
Fue comprender que el cuerpo suele avisar mucho antes de que aparezca el dolor.
Y que, cuando aprendemos a escucharlo, empezamos a cuidarnos de una manera completamente diferente.
Hoy sigo utilizando todas esas herramientas.
Pero ya no son el centro de mi trabajo.
Son la forma que he encontrado de acompañar a otras mujeres a reconectar con su cuerpo desde un lugar más amable.
¿Cómo puedo acompañarte?
Quizá has llegado hasta aquí porque notas tensión en la mandíbula.
Porque quieres cuidar tu rostro.
O simplemente porque sientes que necesitas bajar un poco el ritmo.
Sea cual sea el motivo, me gustaría acompañarte.
A través de los cursos, la Slowletter y los recursos que comparto encontrarás una forma de cuidarte que no busca la perfección.
Busco que te conozcas un poco mejor.
Que entiendas mejor lo que te ocurre.
Y que descubras que no siempre hacen falta grandes cambios para empezar a sentirte diferente.
Porque, muchas veces, todo empieza cuando dejamos de preguntarnos qué más deberíamos hacer…
Y empezamos a preguntarnos qué lleva tiempo intentando decirnos el cuerpo.